こんにちは、こたみです。 妊娠がわかってから、 食べ物飲み物に気をつけなくちゃ！と思って ネットやら雑誌やらで情報収集 お酒、カフェインNGはなんとなく知っていたけど よく読むとカフェインも過剰に摂取しなければ ある程度の量は良いのね☕️ あとは生物…